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　　中国体育博物馆官网讯 转眼间，2008年夏天那场“无与伦比”的奥运会已经过去了10年。直到今天，北京奥运那些激动人心的时刻犹在眼前：姚明拉着地震小英雄亮相、 “体操王子李宁”飞天点燃火炬、五星红旗51次升起……那个夏天，同样让人们铭记于心的还有陈一冰，十年后，他面对《中国奥运人语录》的镜头，回顾“吊环王”背后的奋斗与坚持。

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　　2008年，陈一冰首次出征奥运会，在此之前他已经是两届世锦赛冠军，几乎包揽各项赛事的冠军。可是奥运会决赛前一晚，陈一冰还是无法控制地“胡思乱想”，尽管比赛的动作已经在脑中演练过上千遍，紧张的情绪依旧无法抑制。直到比赛正式开始，陈一冰进入了自己的比赛节奏，整套动作一气呵成，帮助中国男子体操队夺得了团体冠军。有了团体比赛的铺垫，个人单项决赛时，陈一冰更加放松，以一套近乎完美的动作赢得了16.600的高分，夺得男子吊环冠军，成为了家喻户晓的“吊环王”。

　　北京奥运会这年陈一冰24岁，是他职业生涯中的巅峰时刻，同时也是迷茫时刻。在体操行业中摸爬滚打了21年的他深知竞技体育的残酷，加之伤病的困扰，让陈一冰萌生了退役的念头。更重要的是，如果再练到4年后的伦敦奥运会，他就28岁了，这对于体操运动员来说，真的是非常“高龄”了。

　　可队里正是用人之际，教练希望陈一冰可以作为队长带领年轻队员。经过短暂的挣扎，陈一冰毅然决定坚持下去。“新的奥运周期，一切都是从头再来。年龄和伤病的问题，都让我这四年走的比别人更艰难。”备战伦敦奥运会，陈一冰没有一天松懈，“我的先天条件不算出色，但我最大的天赋就比别人都努力。” 最终，陈一冰在伦敦奥运会带领中国体操男队成功卫冕，在个人单项吊环项目中也获得了银牌。“没能听到国歌在奥运赛场上奏响还是感到很遗憾，但我认为自己发挥的很好了，我是自己的冠军。”

签署个人语录

　　“做自己的冠军”，也是陈一冰写给青少年的寄语。就像他最初以代训的方式进入国家队时，队员和教练甚至连他的名字都叫不出。可他凭借努力与坚持，一步步向着自己从前认为的“天才”靠近，直到有一天他的地位再也无人可以撼动。陈一冰希望通过自己的事迹告诉更多的青少年，“即使你没有天赋，那就努力吧，让努力成为你的天赋。”

印制手模

　　退役后的陈一冰创办了型动体育，专注体育人才培训，希望可以通过自己的力量帮助更多的运动员。更多精彩内容，请关注《中国奥运人语录》！(完)