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　　华奥星空讯 由中华全国体育总会主办，中国老年人体育协会支持，北京华奥星空科技发展有限公司承办的2020年“全民健身日”线上主题展示活动，通过线上活动及展示的形式，为人民群众健康生活和居家健身需求提供交流展示平台，也让雪域高原的全民健身影像呈现在体育爱好者们的视野中。

　　2012年，广州体育学院研究生毕业的杨景元毅然背上行囊，前往西藏大学任教。转眼间，援藏工作已近八年的杨景元始终将学识与青春奉献给了这片高天厚土。除了担任学校体育系讲师和校武术协会总教练外，还承担起了西藏自治区武术协会的部分工作，在格桑花畔积极推广全民健身理念。

　　青年教师杨景元

　　由于高海拔特殊的地理环境，西藏的体育运动开展尚有一定局限和难度。为保证学生有足够的运动量，杨景元不仅在早操时间带领学生一起做广播体操，也积极进行各项体育锻炼，“我想通过带领大家一起运动的方式，让学生们养成运动习惯，我们的学生将来大多数都会去到那曲、阿里这些自然环境更艰苦的地方。只有他们养成经常锻炼的习惯，才能在岗位上保持身体健康。”此次荣获“全民健身日”金奖的杨景元告诉记者。

　　杨景元带领学生在练习广播体操

　　在西藏大学清晨的操场上，练习广播体操的师生并不少见。虽然大家做的是同一个动作，但很明显手、脚和身体都有很大的不同。为解决这个问题，杨景元开始带领学生们逐步对动作进行拆解分析，让大家能更好的理解每个动作的锻炼目的。

　　为了让学生有更丰富多彩的体育运动，杨景元还在学校积极推广武术运动。通过他的努力，西藏大学武术协会已有约二百名成员。不仅如此，杨景元还应邀担任 “2020年西藏自治区一级社会体育指导员培训班——健身气功”培训项目的主教练，为来自全区阿里、山南、拉萨等地的40余名学员进行了“八段锦”和“五禽戏”的健身气功教学。

　　杨景元带领学生在练习广播体操

　　“感谢此次活动主办方给我们搭建起的网络展示平台，让我们真正在全民健身活动中体会到了‘全民’的意义。西藏地理位置偏远，大多数学生经济条件较为困难，我们走出去很难。网络的便捷也带动了学生们的积极性。希望这样的活动多举办，让西藏的全民健身影像得到更广泛的传播。”杨景元说到。(完)