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　　华奥星空杭州9月30日电(记者 张佳妮)9月30日，杭州亚运会铁人三项比赛继续在淳安界首体育中心进行。本日进行的女子组比赛中，共21位选手参赛，中国“铁人”林鑫瑜、杨一凡分获银牌和铜牌。

　　两位选手都是第一次参加亚运会，虽然比世界杯的参赛人数要少，但她们认为亚运会的赛场更紧张、更刺激。浙江姑娘林鑫瑜赛前最大的心愿就是在“家门口”夺冠，尽管在游泳上有一些小失误，但她在跑步赛段凭借强劲的体能与顽强的意志力，逐渐缩短和冠军的差距，最终以26秒之差获得亚军。两位“00后”选手年纪尚轻，大赛经验不足，但经过一年的努力训练，她们和日本选手的差距也在逐渐缩小，“我们不会因为年龄小就不敢去挑战她们，就是因为年龄小，我们可以更加勇于去挑战。”林鑫瑜说。

　　“今天的天气比较适宜比赛，路线挑战难度还是比较大的。”杨一凡坦言自己游泳发挥的不是很好，自行车和跑步还算稳定。在第二阶段骑行时，杨一凡、林鑫瑜和另一位中国香港选手组成的第二集团3个人相互交替领骑，承担“破风”角色，努力追击前方的日本选手，到达第二换项区时，排名第2的林鑫瑜与第一集团相差68秒，杨一凡紧随其后。

　　跑步赛段中，姑娘们每次通过看台前方，教练都会为她们大声加油，“不错！保持节奏！把臂摆起来！用手臂带动身体！”保持标准的跑步姿势有助于减轻体力消耗，为最后冲刺提供关键性保障。

　　正如杨一凡所说，接下来的备战训练中要“专注自己，完善自身”，铁人三项比赛最重要的还是选手与自身的较量，在每一个快要力竭的时刻不放弃，在困难和挫折面前不气馁，永远保持顽强拼搏、积极进取的心态。

　　关于明年将要举行的巴黎奥运会，“铁人”姑娘们也早已燃起了雄心壮志，“我们肯定会直面冲击巴黎奥运会，会努力拿到巴黎奥运会的参赛资格！”林鑫瑜的眼神充满坚定。