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　　中国体育报乌兰察布2月19日电(记者 丰佳佳)在夺得“十四冬”单板滑雪女子障碍追逐青年组冠军后，拥青拉姆向记者介绍了过去两年训练备战的情况。她表示，自己一直在积极训练备战，就是希望在“十四冬”上夺金，“我对结果很满意，这枚金牌弥补了之前冬奥会我受伤未上场的遗憾。”

　　出生于西藏自治区昌都市左贡县旺达镇普绒村的拥青拉姆曾是一名足球运动员，2018年11月，她经过跨界跨项选材，成为单板滑雪运动员。2022年1月9日，拥青拉姆在国际雪联单板滑雪障碍追逐世界杯俄罗斯站比赛中，获得第17名，并获得北京冬奥会参赛资格，但由于在训练中摔倒受伤，拥青拉姆未能参加正式比赛。

　　拥青拉姆的体能教练李昊天表示，拥青拉姆去年上半年一直在拉萨进行恢复性训练，“去年上半年我们本来应该去林芝训练，但由于队员尼玛拥青入选国家队，加上拥青拉姆膝盖又有伤，她和队里另一位运动员石富文就留在拉萨。拥青拉姆主要进行恢复性训练，一直到7月，我们才恢复了正常夏训，努力通过训练和参加比赛找状态，备战冲刺‘十四冬’。”

　　去年下半年，拥青拉姆和教练在“追着赛事跑”的过程中顺带完成训练任务。他们在成都训练1个月、在可可托海训练1个月、在亚布力滑雪场训练2个月，最后抵达乌兰察布凉城滑雪场，训练备战1个月后登上“十四冬”赛场。“真的很辛苦，她膝盖的伤病并没有完全康复，但她对这枚冬运会金牌很执着，所有的辛苦都忍下来、扛下来了。”

　　拥青拉姆在夺冠后也向教练和后勤团队表达了感谢，“为了这次比赛，我们一直专注训练，教练和后勤的老师都很辛苦，给予我们三个人很多帮助，真的很感谢大家。”拥青拉姆说。