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从东京“替补”到巴黎“一哥” 严浪宇做好自己享受比赛


新华社记者 李然摄(资料图片)

  本报记者 袁雪婧

  3年前严浪宇飞到了东京,但却未能踏上奥运赛场,因为彼时他只是一名“替补”队员。此后的3年里,严浪宇两夺蹦床世锦赛冠军,如今排名奥运会选拔总积分第一,征战巴黎、征服奥运赛场是他的目标。

  在上周末进行的蹦床项目巴黎奥运会选拔赛第五站,严浪宇在预赛两套动作分别得到60.42分、61.07分排名第一,决赛他继续展现极强的统治力,以难度17.8的成套拿下61.85分,收获金牌。蹦床项目巴黎奥运会选拔赛共有5站,前两站分别是2月、3月进行的蹦床世界杯赛巴库站、科特布斯站,严浪宇收获1冠1亚,第三站在天津举行的全国冠军赛严浪宇夺冠,在迁安、清华大学举行的第四、第五站选拔赛他同样获得1冠1亚,5站比赛拿下3金2银,排名男子网上个人奥运选拔总积分第一名。

  “5站选拔赛表现整体满意,成功率方面做得比较好,但一些关键场次的发挥还不是那么理想。”点评自己在选拔赛上的表现,严浪宇认为自己在可控范围内有一定波动,“前两站世界杯赛决赛的表现让我满意,第三站表现不太好,第四站回升了,最后一站更好了一些。虽然经历了一定的波折,但是在系统训练的基础上保持了较好的竞技状态,我也很注重防伤防病,这些因素组合起来,是很关键的。”

  选拔赛后经过短暂调整,国家蹦床队就将投入高台实战训练,严浪宇也将做好最后阶段的备战。“上个周期我就尝试过高台训练,我感觉自己完全能适应。保持系统训练,保持好心情,最重要是做好防伤防病工作,因为有了好身体才能有好状态去奥运会上拼搏。”

  巴黎奥运周期,严浪宇创造了3年两夺世锦赛冠军的佳绩,其中2021年巴库、2023年伯明翰世锦赛夺冠,2022年索菲亚世锦赛出现失误未能入围决赛。“我在控制自己不要有过多想法,之前自己没比好的时候基本都是想太多造成的,能在关键时刻排空杂念是我需要加强的。正是因为跌倒过,才知道了该怎样爬起来。”

  大赛的历练让严浪宇逐渐成熟,面对巴黎奥运会他充满期待,但也告诉自己要放平心态、全力去拼。“很期待第一次登上奥运赛场,我希望自己能享受比赛,享受奥运会的氛围,毕竟4年一次非常难得。奥运会强手如林,想太多会焦虑,反而状态会变差,所以我告诉自己,最重要的是走好过程。”

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